Фитнес тренировка которая сочетает в себе все плюсы шейпинга и аэробики.

Разработанная нашими тренерами программа, позволяетэффективно откорректировать проблемные зоны, улучшить осанку, получить полноценную физическую нагрузку на все группы мышц.

Повысить св...подробнее...

Одна из новинок фитнесс-индустрии – тренировка по системе Джозефа Пилатеса. Упражнения этой системы позволяют при минимальной нагрузке на позвоночник укрепить мышечный корсет, не наращивая при этом объёма мускулатуры, развить гибкость и чувство равновесия, улучшить осан...подробнее...

В разработке

В нашем фитнес клубе ОЛИМПИЯ, представлен большой спектр занятий, по различным направлениям. Каждый желающий сможет найти, что-то интересное и подходящее, для себя.

Перечень проводимых тренировок в клубе:
...подробнее...

Манящий Восток!

Чарующий аромат кальяна и незабываемый вкус восточных сладостей! Пьянящий воздух арабской ночи пронизан тонким ароматом сандалового масла… Восхищённые взгляды мужчин направлены на танцующую женщину! Её изящное тело сливается с музыкой в единое цело...подробнее...

Упражнения, составленные из базовых шагов аэробики с использованием разных танцевальных стилей и течений. Выбор самый широкий: от горячей Латины и эмоциональной Фанк-аэробики до вольного street-jam – композиций из разных танцевальных движений. Удовольствие от танцевальной трен...подробнее...

Звук кастаньет и стук каблуков, взмах веера, выразительный взгляд Кармен, зажигательные ритмы испанской гитары пьянят как красное вино.

Неповторимый урок… Сочетание аэробики и танцевальных элементов испанского танца Фламенко, страстные и энергичные движения кото...подробнее...

Групповые занятия по степ-аэробике являются неотъемлемой частью любого фитнес-клуба. Интенсивные тренировки под зажигательную музыку на специальной платформе с регулируемой высотой 15\25 см. (в зависимости от уровня физической подготовки) поднимают настроение, помогут ...подробнее...

В разработке

Тренировка состоящая из статической гимнастики и силовых растяжек – определённые позы держатся в напряжённом состоянии от 50 до 100 секунд. Результаты превосходят все ожидания – вы теряете лишние киллограммы и приобретаете красивые очертания фигуры, не напрягаясь до изнеможени...подробнее...

Семинары по йоге:

• Йога для женского здоровья и гармонии

Специальные позы, дыхательные упражнения и медитаций для улучшения работы женских органов, их оздоровления, гармонизации женской энерги...подробнее...

Стройная фигура, грациозная походка, расправленные плечи и красивая осанка- вот образ современной женщины. Это чувственная, нежная и в то же время независимая женщина с сильным характером, которая следит за здоровьем и стройностью фигуры. В этом ей несомненно помогают занятия ...подробнее...

"Детская Хореография" - развитие координации, пластики у детей с 3 лет.

• Старшая группа (5-6 лет),
• Средняя группа (4-5 лет),
• Младшая группа (3-4 года)

С Вашим ребёнком занимаетс...подробнее...