Тренировка состоящая из статической гимнастики и силовых растяжек – определённые позы держатся в напряжённом состоянии от 50 до 100 секунд. Результаты превосходят все ожидания – вы теряете лишние киллограммы и приобретаете красивые очертания фигуры, не напрягаясь до изнеможения. Это занятие безопасно, помогает при болях в спине и суставах. Особенно подходят они женщинам, которые хотят приобрести прежнюю стройность после родов.

Калланетик – это, прежде всего, уникальный комплекс урпажнений для всех частей тела: ног, ягодиц, бёдер, рук, плеч, спины и мышц живота.

Калланетик включает упражнения из различных видов восточных гимнастик и специальных дыхательных упражнений.

Это тренировка своего рода гимнастики, основанная на растягивающих и статических упражнениях, вызывающих активность глубоко расположенных мышечных групп. Каждое упражнение разработано таким образом, что одновременно работают все мышцы тела.

Калланетик поможет вам восстановить обмен веществ, снизить вес тела и уменьшить его объёмы, улучшить осанку. Ваши мышцы окрепнут, вы научитись владеть своим телом

Стоимость занятий:
• Разовое посещение - 200 руб
• Абонемент на 4 занятия - 750 руб.
• Абонемент на 8 занятий - 1300 руб.
• Индивидуальное занятие - 500 руб.

Вопросы и Запись у администратора по контактным телефонам клуба